Здравствуйте! !! 35 лет. .. Занимаюсь на тренажёрах. Когда бегу на дорожке(30- 35 минут) в последнее время, во- первых как- то жарко становится быстро, краснеет лицо как рак и вся мокрая(такого раньше не было). .. во- вторых душно становится тяжко дышать. .. но добегаю намеченые км до конца. .. скорость на тренажёре сейчас держу 8- 9 (раньше в основном на 9ом только бегала и 10ку подключала). Хочу заметить что зал без кондиционера(подвальное помещение). .. Толи от жары такая у меня реакция толи что- то не то с моим организмом! ? Почему так стало краснеть моё лицо ? ?? (краснота потом долго проходит) да и жарко только одному моему лицу, как в сауну сходила. ..