Добрый день. Мне 33 года. Рост 176, вес 109 кг. 4 года назад была травмирована передняя крестообразная связка. Уже все нормально, много хожу, гуляю и возвращаюсь в спорт. Уже 2 месяца как я хожу на капоэйро, Есть проблема такая: очень болят ноги, особенно левая, болят связки, дотронутся больно. На утро ножки отекают, ходить снова больно. Но вес пошол на убыль - уже мнус 7 кг, + я опять счастливая, улыбаюсь, прошли депресии и я не хочу бросать. Стала принимать витамины. Может есть какие-то втирания и какой-то массаж для ног, чтобы снять усталость.
С уважением Мария.
P.S. Я одинокая, полная - а раньше была спортивной и подтянутой и в личной жизни было все нормально. Я работаю над собой. У меня тактичный тренер, отличный колектив, яне хочу уходить, но и плакать вставая утром я не могу - на меня дочка смотрит.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!