Здравствуйте, уважаемый доктор.
Мне 20 лет, в конце лета травмировал коленный сустав.
Как результат сейчас УЗИ показывает импрессионный разрыв тела и заднего рога внутреннего мениска + перерастяжение задней крестообразной связки + киста Бейкера 26х8мм + фибрин + остеофиты до 0.5мм.
По ощущениям - нога не до конца сгибается и разгибается примерно на 10град при этом ощущение, что сгибанию мешает что-то мягкое и упругое, а разгибанию жёсткое и боль соответственно(при разгибании резче и сильнее чем при сгибании).
Посоветуйте, пожалуйста какие упражнения нужно выполнять, чтобы разработать колено(консультировавший меня хирург сказал что это возможно), поскольку операция мне противопоказана.
С уважением, Георгий.