Здравствуйте. Мне 23 года, недавно сильно набегался, играя в футбол. Пока бегал было все нормально, но уже дома, когда расслабился, очень начали болеть ноги, прямо место себе не мог найти, болели колени и голень. Утром все было нормально, вечером после очередного матча все повторилось. После этого стал замечать, что если просто сильно нахожусь, ноги начинают побаливать не так сильно, но ощущения такие же. И еще, боли не такие как болят мышцы, когда начинаешь тренироваться после долгого перерыва. Скажите, почему это может быть и как с этим бороться. Спорт важная составляющая моей жизни и очень не хочется от него отказываться.