Здравствуйте, может вопрос надо было задать не вам а травматологу-ортопеду,но всё же задам. Два с половиной года назад у меня был оскольчатый перелом пяточной кости. В последнее время на работе приходится всё время находится на ногах (около 9 часов в день) и из-за этого почти постоянная боль в районе голеностопа. Велотренажер и гимнастика для ног, то есть укрепление мышц ноги может как-то ослабить нагрузку на саму пятку? Заранее спасибо.
Физ. нагрузка во время болей только ухудшает ситуацию