Здравствуйте. В нашем городе нет врача ЛФК, поэтому помогите, пожалуйста! У меня защемило седалищный нерв, очень сильные боли в пояснице и в обеих ногах. Обезболивающие не помогают, не могу ходить и сидеть. Подскажите, какие можно поделать упражнения для освобождения нерва. Нужно ли тянуться на наклонной доске? Большое спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!