Костные деформации не исправляются с помощью каких- либо видов упражнений. Можно изменить внешний вид, нарастив мышцы. Насколько сильная у вас деформация? Вам предлагали операцию или всё не так серъёзно?
Ортопед смотрел, он сказал что нормально, ребра в районе желудка выпирают у всех, и где грудь чуть ребро выпирает но он сказал что со временем всё мясом зарастёт и ничё не будет видно
Операцию он мне не предлагал. Может лучше плавать?
Операцию он мне не предлагал. Может лучше плавать?