banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

11:32 07-01-2023 / Андрей / Чита, обратиться

Здравствуйте. Возраст 21 год. Уже 3 года мой вес 58,5-60 кг при росте 176 см при хорошем питании. Подскажите, пожалуйста, как правильно увеличить вес за счёт мышечной массы, какие упражнения лучше всего выполнять и прочее. Заранее благодарю.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru