Здравствуйте! В августе 2001г. имел травму позвоночника. Компрессионный перелом Th- 5; Th6. Каждый день испытываю боль в области грудного отдела. Остеохондроз. В лопатках "бетонная плита". После того как пройду 200м. пути, на шее с правой стороны, напрягается мышца, в области затылка и виска с левой стороны чувствую боль и болит голова. Можно ли мне заниматься физическими упражнениями для укрепления здоровья? Как восстановить состояние улучшения здоровья? С уважением!
Доктор посоветуйте мне. Как я должен поступать дальше. К кому обратиться.
С уважением! Жду ответ.