Здравствуйте! У меня остеохондроз позвоночника и, кроме того, болят многие другие суставы. Я делаю упражнения, но неавно прочитала, что существует множество запрещенных при больном позвоночнике видов спорта и вообще не стоит особо увлекаться упражнениями, потому что они чуть ли не кости стирают. Насколько интенсивно можно делать упражнения? Спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!