Уважаемая Доктор! Вы так и не ответили на мой вопрос. Kаким должен быть максимально- допустимый пульс при 3анятии спортом у 50- летнего с давлением 130/ 80 , 140/ 90 . Пульс в покое 60 yдаров/ минуту.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ваш тренер проводил Вам нагрузочные тесты? Как он расчитал максимальный пульс? Моё мнение, что в среднем у относительно здорового человека возраста 50- 59 лет предельно допустимая ЧСС не должна превышать 140. Но это определяется нагрузочным тестированием и при учёте сопутствующих заболеваний.
Тесты с физической нагрузкой. Измеряют АД и пульс в покое, а потом оценивают изменения этих параметров после нагрузки (подъёмы на ступеньку, велоэргометрия и пр. )
A что это такое- нагрузочнoe тестирование?