banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

13:15 31-03-2003 / Ника, обратиться

Доктор! Большое спасибо за Ваш ответ(об опущении влагалища). Проблема в том, что у меня полные бедра и живот. Раньше я сгоняла лишние кг упражнениями, а они все на махи, разведение ног, натуживание. Если сейчас мне нельзя, то чем заменить? Можно ли делать массаж проблемных зон струей воды? Спасибо.

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 14:33 31-03-2003 доктор Алина, обратиться
Гидромассаж делать можно. Упражнения, которые Вы выполняли, продолжайте делать, учитывая нижеизложенные рекомендации, только "отредактируйте" их. Выполняйте упражнения с зажатым между бёдрами мячом. Полезно при Вашем диагнозе выполнять упражнения Кегеля(сокращать мышцы промежности)

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru