Добрый день Алина, спасибо за ответ, по поводу скалиоза и наклонов - т. е мне категорически запрещается делать наклоны вперед, (доставать рками до пола)а я как раз очень люблю это делать, а потом наклоны вбок тоже и что такое скручивания, хотела спросить
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!