Здравствуйте.Я хожу в тренажёрный зал и хотел бы узнать у незаинтересованного врача,насколько безвредны добавки BCAA и аминокислот,и есть ли смысл в их приёме?Заранее… открыть
начните с честного ответа на вопрос "Зачем я хожу в тренажерный зал?". Если для того чтобы сделать себе привлекательный внешний вид - без аминокислот не обойтись.… смотреть
Если кушать правильно, то они не нужны. За цену одной банки аминокислот можно купить месячную норму творога. смотреть
20.10.2011 tika veikta operācija, izņēma dzemdi , tākā operācija bija sarežģīta, Latraskopiski neizdevās un bija jāgriež viss vēdars pušs... vēlos uzzināt kādus vingrojumums un pēc cik ilga laika varu s
akt vingrot? открыть
Здравствуйте!Мне 20 лет, хочу заняться кёкусинкай-карате (без бросков), можно ли мне, так как у меня язва 12 п.к. и сколиоз. Заранее благодарю! открыть
Тебе будут бить прямо в больной орган т.е. в область желудка.
А перфорация язвы это кинжальные боли. Взрослые мужики по полу катаются. Хочешь ли ты рисковать? смотреть
Да и кстати перфорацию оперируют в экстренном порядке !!! смотреть
Аноним не совсем прав, может и не случиться этой самой перфорации, так как 12-перстная кишка лежит глубоко и до нее прямым ударом не достать. Есть другие ограничения -… смотреть
Решила заняться кардиотренировками: тренажеры, бассейн. Но что-то в последнее время чувствую вялость и боли в сердце. У меня врожденная косолапость, ВСД по смешанному… открыть
Вы описываете реакцию на нагрузку неподготовленного человека. Просто делайте то же самое - но в 2 раза меньше по времени. И контролируйте простые параметры (ЧСС и АД)… смотреть
Спасибо! смотреть
позвоночник | 03.ru - медицинские консультации онлайн позвоночник 13:29 26-10-2011 / Иван, обратиться Здравствуйте. Занимаюсь 5 лет в тренажерном зале. Около 3 месяцев назад появилась… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Понятно :-(
Так жалко со спортом расставаться. Это моя жизнь была.
Спасибо за ответ! Буду осторожен! смотреть
есть радикальное решение - оперировать, защитить спинной мозг от влияния грыжи, постепенно увеличить объем мышц -разгибателей спины и повысить тонус пресса... а потом… смотреть
Сходил к нейрохирургу. Он сказал, что грыжу саму можно убрать.
А вот канал в фиброзном кольце не закрыть. И вероятность рецидива будет всю жизнь. смотреть
Хочу еще спросить про мышцы - разгибатели. Ведь у меня они очень даже развиты т.к. несколько лет делал становую тягу. Пресс тоже развит. Но мне это не помогло при грыже… смотреть
к сожалению, для повреждения диска достаточного одного неправильного секундного движения, например поднял штангу над головой, одна рука "подвела", штанга наклонилась… смотреть
здравствуйте! мне 29 лет. 1,5 года назад родила сына. до беременности и родов спина никак вообще не болела, несмотря на то, что сутками в неудобной позе сидела за компом(по… открыть
сколиоз требует специальных упражнений, так как видов сколиоза много, степень искривления и скручивания может быть разной - то и подбор вида нагрузки должен быть строго… смотреть
здравствуйте !! я занимаюсь боями без правил , миксфайт и на одной из тренировок сломал правую ногу , где ступня чуть выше мне сделали операцию кость закрепили пластиной,… открыть
почти каждый футболист имел в той или иной степени повреждения связок, большинство возвращаются в спорт. Повреждения костей заживают еще лучше. Так что у Вас хорошие… смотреть
Здравствуйте, я Жунусов Расул из города Симипалатинска. Профессиональный спортсмен, с такой травмой сталкиваюсь в первые. Пришел в тренажерный зал, как следует разогрелся,… открыть
напоминает "защемление нерва" в шейном отделе позвоночника. Пообщайтесь с доктором в рубрике "позвоночник" смотреть
Здравствуйте. Занимаю легкой атлетикой (бег на средние дистанции), на протяжении года "хрустит" левое колено, пропивал глюкозамин, хондроэтин комплексом, не помогло.… открыть
если бы Вы не были спортсменом - то нужно было бы просто прекратить бегать, перейти на другой вид спорта. Бег вреден для суставов из-за постоянных ударных нагрузок. И… смотреть
Здравствуйте, занимаюсь активно спортом! А именно хожу в тренажерный зал уже как больше года. Полтора месяца назад после очередной тренировки вечером почувствовал… открыть
Здравствуйте!
Продублируйте ваш вопрос на сайте http://edlws.com
Опытные практикующие врачи быстро и грамотно ответят на интересующий вас вопрос.
Спасибо! смотреть