Уважаемый доктор! Скажите есть ли противопоказания для занятии на тренажере гребле? открыть
Здравствуйте, Рита. Да, это общие противопоказания для занятий на тренажерах (болевой синдром, опасность возникновения кровотечения, повышение температуры тела, определенные… смотреть
Уважаемый доктор! Можно ли заниматься на велоэргометре при наличии геморроя и ушиба копчика. Спасибо. смотреть
Где найти секцию у- шу в городе Иркутске. .. может быть хоть кто- то знает? открыть
Здравствуйте! Ищется китайский врач Чжоу Тиган, некоторое время назад принимал пациентов в Москве на просп. Буденного, д. 24. Сейчас, видимо, сменил место работы. Если… открыть
Уважаемый доктор! Подскажите, пожалуйст, есть ли специальные методики для начинающих учиться ходить на костылях? У старого человека перелом шейки бедра. Спасибо. открыть
Здравствуйте, оксана. Да, есть. Последовательность следующая: костыли, больная нога, здоровая нога. смотреть
Добрый день! У моего мужа уже больше месяца очень болит нога, может быть это или нерв, или связки. . если он долго сидит то потом ему очень сложно встать! Врачи ничего поделать… открыть
Здравствуйте, Наташа. Все по делу, и витамин В, в том числе. Скорее всего у Вашего мужа ишиаз(воспаление седалищного нерва). Лечите мужа и не отчаивайтесь, после проведенной… смотреть
Доктор, у меня похожая ситуация, только почему - то левая нога начала изборочно худеть, мышцы начали как- то меньше, чем на правой и тоже от ягодичной мышцы вдоль и по… смотреть
Через какое время после в/ в инъекций можно заниматся в тренажерном зале? (ставили актовегин) открыть
имеется ввиду нагрузка на руки
(прошло полторы недели после уколов) смотреть
Здравствуйте, Денис. Какие были показания для инъекции? смотреть
Уважаемая доктор! Скажите, вот мне нравится эллиптический тренажер. Но даже при самой низкой интенсивности пульс у меня сразу лишь чуть ниже допустимого предела, и… открыть
Здравствуйте, Марина. Простите, а на что направлен элиптический тренажер? На какую группу или группы мышц? Что он тренирует? смотреть
На многие, я так понимаю, но более всего ягодицы и ноги. Стоишь, держишься за ручки, а ноги на педалях. Мне кажется, более всего это похоже на быстрый бег на лыжах. .. Вот,… смотреть
У меня опущение правой почки на 86 мм. и дуодено- гастральный рефлюкс. Имеется ли комплекс ЛФК для поддержания почки, но чтобы не нанести вреда желудку из- за рефлюкса.… открыть
Здравствуйте, Галина. Да, существует. Направлен на укрепление мышц передней брюшной стенки и мышц тазового дна в исходных положениях лежа, сидя, стоя. Выполняют упражнения… смотреть
Здравствуйте, Алина Владимировна. 28, гипотиреоз, язвенная болезнь, после летнего похудания резко набрала вес (5 кг за 2 месяца), сильная отечность, аутоиммунная анемия… открыть
Здравствуйте, Тася. Нагрузка не соответствует возможностям Вашего организма! !! Гипотиреоз, анемия - противопоказания для тренировок в тренажерном зале. "Выгляжу ужасно,… смотреть
Спасибо, обязательно прислушаюсь. Давление привычно низкое, 100- 70, соотношение сейчас 164- 49. Для меня это многовато, ощущение, что нарушен водно- солевой баланс (но УЗИ… смотреть
У мужа небольшая паховая грыжа. Подскажите, пожалуйста, существуют ли упражнения, с помощью которых можно "вправить"
грыжу и закрепить результат? открыть
Здравствуйте, Светлана. Во первых - соблюдение режима - не поднимать тяжести более 5 кг. , не выполнять упражнений с натуживанием и пр. Во вторых - укреплять мышцы передней… смотреть