Здравствуйте! Такой вопрос: работа у меня сидячая, сижу в автомобиле ~ 7 часов, и еду~ 1 час, мало того я еще и студент. Стараюсь каждый час разминаться, но какие упражнения… открыть
Я бы порекомендовала Вам регулярное оздоровительное плавание не реже двух раз в неделю, ношение ортопедических стелек, утренний и вечерний контрастный душ, упражнения… смотреть
Здравствуйте. У меня спондилолистез L4- L5 на 9мм. и дисплазия S1. Уже год занимаюсь атлетической гимнастикой, с целю создания мышечного корсета спины. Результат неплохой… открыть
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, есть ли взаимосвязь между началом моих занятий пилатесом и затрудненным дыханием в последующие дни. Родственники настаивают,… открыть
Доброе утро! Подскажите сколбко раз без вреда для здоровья можно выполнять упражнение "кобра"и "плуг" открыть
Подскажите пожалуйста где найти комплексы ЛФК и реабилитации после хирургической коррекции сколиозов 3- 4 степени.
Заранее благодарен. открыть
при оттосклерозе поможит ли ушной аппарат или нужна только операция открыть
Я занимаюсь тяжелой атлетикой и у меня на колене какая то шишка еще с самого детства была! Вот врач мне сказал что это пройдет когда полностью остановится рост! Но иногда… открыть
После удаления матки ( прошёл месяц) у меня стал сильно выпирать живот, хотя раньше я занималась и тело тренированное. Не могли бы вы подсказать, могу ли я привести себя… открыть
Мне 21 год. Я очень бы хотела заниматься ушу или каратэ! Живу в районе ул. Борисовские пруды. (М. каширская или м. Марьино) Буду очень благодарна, если кто- нибудь знающий… открыть
в карате берут только до 13 лет если хотите только жля сообственного удоволствия найдите сообственного тренера могу сказать что карате ето самоее здоровье которое… смотреть
www. kungfu. ru
www. shaolin. ru смотреть
Здравствуйте! Мне 22 года. У меня после занятий спортом болит внутренняя сторона левого бедра, практически у самого паха. Вот и сегодня поплавал в бассейне - болит, что… открыть
У Вас может быть так называмая "грыжа спортсмена" (син. ARS- синдром). Это патология нерва выходящего из наружного пахового кольца. Обратитесь к специализированному спортивному… смотреть