Известно, что кофе, крепкий чай , сигареты вызывают пожелтение эмали. Насколько обратим этот процесс? Раньше мои зубы были значительно белее, чем сейчас. Больше не курю, но от чая отказаться не смогу. Какими средствами можно пользоваться для восстановления нормального цвета эмали? Насколько действенны советы чистить зубы с акт. углём, содой, пастой с "сода бикарбонат"?