Здравствуйте! Генетически, мне передались очень плохие зубы: немогу обходиться без стоматолога больше 3 месяцев. Скажите, пожалуйста, как укреплять зубы и десны и какие продукты включить в свой рацион? Заранее огромное спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
. .. .. .. .Продолжение. .. ..
Посещайте 1 раз в три месяца гигиениста и проходите профессиональную гигиену.
Принимайте биологически активные добавки, восполняйте недостаток минералов и витаминов.
Чаще грызите морковку.
Ешьте больше рыбу, молочные продукты (особенно молоко, творог), яичный желток, пейте зеленый чай
Посещайте 1 раз в три месяца гигиениста и проходите профессиональную гигиену.
Принимайте биологически активные добавки, восполняйте недостаток минералов и витаминов.
Ведите здоровый образ жизни.