Утром встали, перед завтраком прополоскали рот ополаскивателем, позавтракали, почистили зубы.
А, если есть время, то чистите зубы до и после завтрака, как делаю, например, я.
Если Ваши зубы и десна не здоровые, то чистить зубы нужно после каждой еды.
Бактерии приводящие к развитию заболеваний в полости рта очень "любят" остатки пищи.
Основная чистка зубов вечерняя.
А, если есть время, то чистите зубы до и после завтрака, как делаю, например, я.
Бактерии приводящие к развитию заболеваний в полости рта очень "любят" остатки пищи.
Основная чистка зубов вечерняя.