banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

голеностоп и стопа | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

голеностоп и стопа

20:47 26-07-2006 / Gen, обратиться

Здравствуйте. Играю в футбол на любительском уровне. Лет 8 назад подвернул голеностоп правой ноги и с тех пор регулярно подворачиваю туже ногу. Уже было около десятка растяжений. Перед игрой перебинтовываю ногу эластичным бинтом, но даже с бинтом случалось подворачивать.
Вопрос: С этим уже ничего нельзя сделать? Может существуют методики тренировок голеностопа для его укрепления или ещё что- то?

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 21:22 26-07-2006 Радыш И.И., обратиться
Оперативно можно укрепить наружный связочный аппарат. Но можно попробовать тейпирование.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru