Уважаемый Доктор, недавно случайно я узнал, что мои "косточки" на больших пальцах - это следствие поперечного плоскостопия и что мне вроде бы необходимо носить поперечные супинаторы. Но у меня нет никаких проблем с ногами, которыми страдают "плоскостопники". К тому же я 3- 4 раза в день пробегаю трусцой 10- 14 км. И у меня вопрос: укрепляет ли мышцы стопы ношение соответсвующих супинаторов или они только смягчают нагрузку на позвоночник? А для укрепления мышц стопы необходимо делать соответсвующие упражнения?
Спасибо
Олег
р. s. А я до этого думал, что мои "косточки" - это следствие того, что я в детстве, играя в футбол, по нескольку раз выбивал эти суставы. "Косточки" - уже большие.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!