Здравствуйте.
Хотел бы получить консультацию по моему вопросу.
Я тренируюсь с отягощениями в спортзале. В августе 2004 года, после тренировок у меня стало болеть плечо. Слишком нагрузку наверное дал большую. По совету знакомых перестал тренироваться вообще, сделал млт, принимал препараты. через 2 месяца ситуация стала лучше, но полностью не прошло, еще через 2 месяца решил сходить на тренировку, вроде показалось все нормально, но через 1 неделю, плечо опять стало беспокоить. Получается так что время прошло много, а плечо все равно беспокоит. Записался к хирургу , но он ничего не смог пояснить. Посоветовал обратиться к ортопеду. Боль не острая, просто сейчас при выполнении упражнений, таких как жим лежа даже с небольшими весами, через пару подходов начинаешь чувствовать дискомфорт. Также дискомфорт наступает после нанесения ударов по мешку. Особенно помню бывало чувствительно , когда резко делаешь круговое движение рукой вовнутрь, т. есть удар как длинный боковой, в конечно точке амплитуды отчетливо чувствовалось болезненное ощущение. Сейчас получше но дискомфорт остался. Я понимаю притомил вас я своим рассказом. Но мне не к кому больше обратиться. Помогите советом. Могу снимок выслать.
Тоже плечо. Ситуация такая - год назад вел машину, не напрягался. Заканчивая поездку спокойно повернул руль вправо (левой рукой) и тут же меня обожгло резкой болью - мне даже пришлось срочно руку сменить. Не мог понять в чем дело, появился дискомфорт, но все это быстро прошло. Более это не проявлялось в резкой форме. Через год стал заниматься спортзале - опять же жим лежа. Первый месяц все было нормально - да, в плече был дискомфорт, но незначительный. после небольшого перерыва (5 дней) пришел в спортзал - начал с жима лежа, буквально взял пустой гриф и...резкая боль в плече (и немного в руке дальше). Попробовал повторить разминку и продолжить - но нет. Причем другие движения не вызывают дискомфорта и боли. Отметил, что при полукруговых движениях руки наружу (как будто машу рукой кому-то - только больше назад) - стучит плечо. Практически каждый раз. Боль при таком движении сменилась дискомфортом (иногда несильными болями), но понятно, что тут что-то не то... В чем может быть причина? Ведь началось все БЕЗ КАКИХ-ЛИБО НАГРУЗОК. Заранее спасибо!