Здравствуйте, подскажите пожалуйсто, у меня плоскостопие могу ли я заниматься бегом или ходьбой на беговой дорожке? Если да какая продолжительность тренеровки и сколько раз в неделю. Мне 23 года. Обязательны супинаторы в кроссовки?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Уважаемая Мария!
Заниматься спортом можно. Стельки желательны. но надо их подобрать, чтоб они были удобные и не доставляли вам неудобства при занятии спортом.
ограниченийц по режиму спорта нет.
с уважением Ваш доктор!
Заниматься спортом можно. Стельки желательны. но надо их подобрать, чтоб они были удобные и не доставляли вам неудобства при занятии спортом.
ограниченийц по режиму спорта нет.
с уважением Ваш доктор!