Здраствуйте, 2 года назад катался на горных лыжах, повредил правое колено. В этом году играл в волейбол (январь), порвал мениск на правом колене и порвалось сухожилие на правой руке, на котором держится мышца. Мышца прибоднялась ближе к плечу. Подбрасываю дочку, рука побаливает. Скажите пожалуйста нужны ли какие- либо ограничения в упражнениях для руки или нет, не повредят ли занятия в тренажерном зале, есть ли необходимость оперироваться (пришивать сухожилие к мышце.
Нога в коленке при игре в волейбол выскакивает (уходит в сторону). Какие упражнения необходимо делать или это навсегда.
Спасибо Игорь
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!