Здравствуйте, Доктор.
Уменя был привычный вывих плеча. плечо уходило вниз. Оперирован 27,05,09 швы снимают 08,05,09. врач назначил 4 недели ходить фиксаторе типа Дэзо а потом 4 мес не поднимать груз тяжелее 5 кг и не делать резких махов. хотелось бы узнать Можно ли мне уже сейчас начать бегать!!! и можно ли ходить в баню??? и основной момент: какие упражнения мне стоит делать для полной реабилитации и когда их начать???
если ответите буду очень признателен
5.03.2009 г. был наложен гипс на всю ногу и до половины груди. 5.05.2009 г. гипс сняли. Нога в колене не гнулась,но сильных болей не было и я её потихоньку разрабатывал. Через неделю нога стала сильно отекать,твердеть и очень болеть колено. Когда я вставал или сидел через несколько минут вся нога от стопы до таза становилась тёмно-фиолетовой. И так продолжается до настоящего времени. Принимаю таблетки Нимесулид и Венорутон но улучшений особо не видно. Все попытки поднять прямую ногу лёжа ни к чему не приводят (очень сильная боль в колене и нога совсем не слушается). Если ответите буду очень признателен.