Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Сегодня во время занятий танцами у меня свело обе икроножные мышцы. А после - начали болеть. К вечеру я уже не могу сидеть на корточках. Боль жуткая... Подскажите, что это может быть???
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте. Причин для судорог в мышцах нижних конечностей много. Это и перегрузки нижних конечностей, и плоскостопие, и проблемы с пояснично-крестцовым отделов позвоночника, и сосудистые проблемы, и недостаток магния и т.д. Сидение на корточках - вообще ужасно нерациональное занятие с точки зрения нагрузок на опорно-двигательный аппарат, постарайтесь избегать нахождения в этом положении.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!