Уже месяца три назад меня попытались избить, подставляя руки под удар (ставя блок), мне ушибли сильно правую руку от кисти до локтя. Теперь не могу толком поднимать тяжелое, напрягать ее и особенно, если повернуть кисть, прокрутив ее против часовой стрелки, чтобы немного напряжение было на мышцу от кисти до локтя, то адская боль. У врача была. кроме повязок ничего при первом обращении не посоветовали в принципе. ЧТо делать? тяжело чувствовать себя беспомощным в свои то 26.