Здравствуйте ! Три дня назад на тренировке потянула лодыжку, в тот же день нога припухла, наступать на нее мне достаточно болезненно. На ночь намазала ногу диклофенаком, на утро припухлость спала. Сейчас нога все также болит, начинает сильно ныть к вечеру, после того как похожу, иногда даже заснуть не могу, подскажите как долго растяжение может заживать? И можно ли каким-то образом ускорить процесс выздоровления? Заранее спасибо!
Несколько недель это сколько? Я планировала уже через неделю к тренировкам возвращаться) А как долго нужно анальгетики принимать?
От 3-х до 6 месяцев может восстанавливаться, через неделю думаю, у вас навряд ли что-то получится, если же вы, конечно не хотите усугубить ситуацию. Дексонал можете принимать по мере того как у вас болит нога, если боль острая или ноющая, то принимайте по 1 таблетке каждые 8 часов. Обычно он уж через 15 минут начинает действовать, главное его до еды принять. Курс приема не более 5-ти дней, на самый острый период.