Далеко не всякую грыжу нужно вылечивать (стремиться, чтобы она исчезла). Ответ на вопрос "что делать? " зависит от очень многих факторов, поэтому Вам нужна очная консультация нейрохирурга или вертебролога. Этой проблемой занимаются, например в ЦИТО, в институте нейрохирургии им. Бурденко, в 67- й больнице. ..
kolonen@mail. ru