Здравствуйте, мне 24 года, мои плечи сильно поданы вперед, я не могу свободно поднимать руки вверх через стороны - сильно прогибаюсь и к тому же шейные позвонки не ровные. Скажите, пожалуйста, какими способами можно вернуть все в нормальное положение и если упражнениями, то какими ? Спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!