Я начал недавно заниматься каратэ. Мне 22 года. Я разбивал доску ребром ладони. Видимо неудачно. Рука распухла, а потом когда все вроде бы зажило, то остался "шарик". Как его "убрать". Поскольку при следующем контакте с жестким предметом опять опухнет.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!