Здравствуйте. Я занимаюсь культуризмом полтора года и недавно у меня появилась проблема с левым плечевым суставом.
В покое он не болит, но если вытянуть руку, поднять её и опустить слышится щелчок и появляются неприятные ощющения. Что мне с этим делать, каковы последствия и можно ли продолжать тренировки плечевого пояса?
Скажите, это проходит или надо специально лечить?
Чтобы вы могли посоветовать?
Заранее благодарен.
процесс нарастал постепенно.
В течении последнего месяца чувствовал лёгкий лискомфорт, но не обращал внимания. Началось с лёгких щелчков, сейчас присутствует лёгкая боль при вращении руки на манер пловца.
Заранее благодарен. .