Очень болит копчик. Работа сидячая и это крайне неприятно. Начал несильно болеть месяц назад и все сильнее с каждым днем. Вроде никаких травм не было. Что делать, если сидеть меньше все равно не получается, стою и хожу и так слишком много в рабочее время, стараюсь побольше и по городу пешком ходить, но как- то все плохо. Спасибо за совет
Рабочее кресло должно быть согласно уства (Санитарных Норм и Правил работы за компьютром)
Т. е. на колесиках, с аммортизатором газ- патрон, со спинкой и регулировками