ДОбрый день! скажите пожалуйста я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. У меня проблемы с поясницно- крестцовым отделом позвоночника. Но в воскресенье продуло поясницу трудно выпрямиться полностью. МОжно ли идти в бассейн завтра (во вторник). Спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте Александра! Известно, что плавание и занятия в бассейне полезно для опорно- двигательной системы. Но если у Вас острая боль, то, конечно лючше пропустить занятие, попробовать местно тепло, согревающие мази, возможно противовоспалительная терапия. Еще лучше обратиться к специалисту, выяснить, что у Вас за проблемы с пояснично- крестцовым отделом и определить с тем, что Вам нужно, а, что лучше ограничить. С уважением, обращайтесь, Василий Леонидович. (495) 5801305
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!