Добрый день!
У неня такой вопрос. Мне 22 года, в 14 лет лежал в больнице с ротационным подвывихом 1 шейного позвонка. Там и обнаружили рентгеном что есть сколиоз вроде не очень серьезный. Врач посоветовал заниматся спортом и укрепить мышцы. Через полгода я эти занятия бросил.
И вот опять боли, уже несколько дней, ходить могу, но дискомфортно, есть слабая боль в области серца и болит в основном между лопатками.
Не врач, но с 99% уверенностю могу сказать, что это из- за позвоночника.
Я хочу свою детскую ошибку исправить. Тем более собрался жениться, и не хочу заводить детей, пока сам не буду здоров.
Посоветуйте пожалуйста, какие упражнения делать, как излечить эти боли раз и навсегда.
Спасибо Вам огромное!
Будем дерзать : )