У меня боли в шее при длительной сидячей работе. Также спина болит. Последний раз в школе проверялись и у всех в классе был скалеоз. Но мало кто ходил к массажисту. Есть ли какие небудь упражнения для шеи и позвоночника , чтобы не прибегать к услугам массажиста?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!