Здравствуйте,меня зовут Алена,мне 18 лет,занимаюсь спортом,последнее время начала болеть поясница,думала ничего страшного,современем пройдет,но не прошло.сходили в больницу назначили мрт,поставили диагноз остеохонжроз L5 S1 ?врач сказал,что уже нечем не поможешь,подскажите можно ли дальше заниматься спортом,или может на лечения какие нибудь ходить?
спортом заниматься можно после лечения. До этого нагрузки давать нежелательно. Обратитесь к массажисту-вертебрологу.
Как болит?
В целом ответ положительный: да, заниматься можно. Но есть вероятность, что вам нужно вид спорта сменить
занимаюсь волейболом,больно назад сильно прогибаться
вот мне тоже друзья говорят,что наоборот надо спину качать,чтобы она совсем не ослабла
Но не исключено, что волейбол не очень вам подходит как раз из-за того, что приходится прогибаться.
согласна полностью,но любимое дело очень тяжело бросить(((в конце месяца надеюсь попасть к врачу