Здравствуйте! Уже неделю испытываю боли в крестце. Первый день боли были сильные, сейчас немного легче, но мне больно менять положение тела во время сна, больно вставать,… открыть
если у Вас это от тяжестей,а не от простуды,попробуйте такое упражнение--сядьте на коврик на пол на копчик и обхватите колени руками,попробуйте медленно-медленно перекатиться… смотреть
Аноним,
Ни тяжестей, ни простуды нет. У меня бывало раньше, что надувало спину, но тогда боли были максимум 3 дня. А тут уже неделю болит. И с кровати встаю кое-как. смотреть
у менч такое же было.с утра проснулась и жуткая боль была даже лежать шевельнуться больно было.еле ходила.еще и в ногу отдавать стало.невролог назначал уколы комбилипен… смотреть
раз Вы пишете сюда и не идете к врачу,то хотя бы сделайте то упражнение.что Вам написали смотреть
Аноним,
Уже обратился к врачу. Делают уколы. смотреть