Найдено (758 сообщений)
Здравствуйте! моей девушке 23, у необычное строение, тело как будто разделено на 2 части- верхнее и нижнее (параметры: грудь- 86 талия - 56 таз - 98, рост - 175 вес- 55кг)она очень… открыть
Здравствуйте, Владимир. Никакого отклонения у Вашей девушки нет. Это особенности её строения. Никаких диет не надо (при росте 175см - вес 55 кг это даже нехватка массы! ).… смотреть
Доктор , очень прошу скажите как избавиться от прыщей, все перепробывал не помогает. И говорят секс помогае от этого- правда? открыть
Здравствуйте, Игорь. Побольше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом и принимайте поливитамины. смотреть
подскажите, мне 23, у меня гломирулонефрит гематурического типа. можно ли мне заниматься спортом, каким видом? что посоветуете? млгу я ходить в тренажерный зал? с уважением,… открыть
Здравствуйте Максим. Вам показаны только умеренные физические нагрузки. ЛФК, направленная на общее укрепление организма с включением дыхательных упражнений и упражнений… смотреть
Здравствуйте, доктор. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать в данной ситуации. Мне 20 лет. 8 дней назад я вывихнул локтевой сустав. Вчера мне сняли шину. Сейчас отек руки… открыть
Здравствуйте, Андрей! Побольше оптимизма! Конечно, функция сустава будет в полном объёме, но не всё сразу. Ведь какое то время рука находилась в фиксирующем положении… смотреть
Добрый день! Купила себе велотренажер. Скажите, на какие мышцы при занятиях на нем идет наибольшая нагрузка? Сильно ли качаются икры ног? И вообще насколько он дейтсвенный,… открыть
Здравствуйте, Анюта. Велотренажер является кардиотренажером, в первую очередь, т. е. направлен на укрепление сердечно- сосудистой и дыхательной систем. Но, безусловно,… смотреть
Помогите, плиз, выбрать гимнастический мяч для домашних занятий фитнесом. Они есть массажные, есть простые, и у них разный диаметр. Как его правльно выбрать? открыть
Здравствуйте, Аня. Существует несколько основных размеров мячей (диаметр 45, 55, 65, 75, и 85 см. ). Мяч выбирается таким образом, чтобы при сидении на нем, Ваша голень и бедро… смотреть
Добрый день, доктор. У моего сына перелом II- IV плюсневых костей правой стопы без смещения. После снятия гипса ( 3 дня назад) боится наступать на больную ногу - говорит больно.… открыть
Здравствуйте, Лилия. Начинайте все упражнения потихонечку. Сгибайте и разгибайте стопу, двигайте ей внутрь и наружу. Потом переходите к сгибанию и разгибанию пальцев… смотреть
Уважаемые коллеги , срочно нужна гимнастика для человека страдающего ревматоидным артритом коленного сустава , на нашем сайте не могу найти, .ПОМОГИТЕ! !! Вообще- то… открыть
Здравствуйте, Маргарита. Напишите мне на меил более подробно о пациенте и стадии заболевания. смотреть
Здравствуйте! Повторяю свой вопрос: подскажите, плз, какие упражнения однозначно нельзя делать при 1)опущении органов малого таза и 2) варикозе ног (речь идет о разных… открыть
Здравствуйте, Мила. при опущении органов малого таза однозначно противопоказаны упражнения для брюшного пресса в положении лежа с фиксированными ногами, а также движения,… смотреть
Здравствуйте!
Посоветуйте, пожалуйста, упражнения при логоневрозе. открыть
Здравствуйте, Костя. Дыхательная гимнастика с акцентом на удлиненный выдох, с целью выработки релаксации. смотреть