Найдено (758 сообщений)
У меня сколиоз 2 степени. Стала заниматься шейпингом по кассете, стала сильно болеть спина. Подскажите, пожалуйста, какие упражнения мне надо исключить? открыть
Исключить упражнения на скручивание, отягощение более 5 кг. Включить упражнения на разгрузку позвоночника по оси смотреть
Здравствуйте доктор. Помогите пожалуйста по следующему вопросу. Я живу в Москве. Мне нужна растяжка мышц, т. к. она весьма коротка и создает мне определенные проблемы.… открыть
Мышцы расстягивают в сочетании с массажем. Суть методики: проводятся пассивные движения на расстягивание мышц с последующим поглаживанием их, растиранием и потряхиванием.… смотреть
Здрравствуйте. У моего папы (56 лет) 9 лет назад был инсульт с плохим востановлением. правая сторона парализована, плохо говорит. До марта сего года ходил по квартире с… открыть
Обязательно продолжить массаж и ЛФК, направленные на снижение патологического тонуса, лечение положением (если надо). Что касается медикаментозной терапии, тут лучше… смотреть
Уважаемая Алина Владимировна, большое спасибо за ваше к нам внимание. Дай Бог вам самой здоровья и удачи. открыть
Спасибо, мне очень приятно смотреть
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста! После тренировок или интенсивных нагрузок возникает боль в передней части кости ниже колена до голеностопного сустава такая,… открыть
Попробуйте после тренировок, если есть чувство утомления мышц, принять ванну с морской солью. Есть ли риск по заболеванию сосудов нижних конечностей? смотреть
Здравствуйте, Алина Владимировна! А Вы делаете детский массаж? И если Вас пригласить к ребенку в район Измайлово, Вам это будет удобно? (территориально) открыть
Пишите на электронную почту gimnast2001@mail. ru смотреть
Уважаемый доктор, какой массаж полезен при сколиозе? Я посещаю спортклуб, там есть массажист, что массирует с элементами мануальной терапии, я не знаю, насколько это… открыть
Параллельно с ЛФК назначается массаж, с целью улучшения кровоснабжения ослабленных мышц. Массаж проводится на мышцах спины, живота и грудной клетки. Рекомендовано… смотреть
Скажите пожалуйста, есть ли побочные эффекты в рекламируемых электростимуляторых мышц? Где можно об этом почитать? открыть
Существует ряд противопоказаний для использования миостимулятора, об этом обычно пишут в инструкции по применению. Побочные эффекты, наверное, описаны там же смотреть
У меня S- образное искривление грудного отдела позвоночника 2 степень. Мне 24 года. Я очень люблю степ- аэробику. Но мне сказали, что степ очень вреден и даже опасен для… открыть
Вредны ударные нагрузки на позвоночник(езда на лошади), степ- аэробика не предусматривает ударных нагрузок. смотреть
Посоветуйте, можно ли заниматься аквааэробикой для здоровья и поддержания себя в хорошей форме при хр. пиелонефрите и лежачими камнями в правой почке. И еще, какой комплекс… открыть
При пиелонефрите не рекомендуют плавание в бассейне и купание в водоёмах(риск обострения болезни и присоединение инфекции). Нагрузка при занятиях физическими упражнениями… смотреть