Найдено (758 сообщений)
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, когда можно начинать ходить в фитнесклуб после простуды? Я болела один день, не ходила на работу, счас ничего не болит, только кашель… открыть
Здравствуйте, Солнце. При отсутствия кашля, насморка к занятиям можно приступить через 6- 8 дней, активным тренировкам 10- 12 дней. смотреть
Ребенку 1 год и 4 мес. Два раза болел обструктивным бронхитом. Может, необходимы какие- то упражнения для профилактики бронхиальной астмы? Мы живем в Крыму, купаемся в… открыть
Здравствуйте, Ольга. Упражнения нужны для улучшения функции аппарата внешнего дыхания. В этом возрасте, в силу того, что ребенок не сможет выполнить специальные дыхательные… смотреть
Какие упражнения наиболее эффективны при деформирующем спондилезе грудного отдела позвоночника? Можно ли их делать в период обосьтрения? открыть
Здравствуйте, Катерина. В период обострения, выраженного болевого синдрома упражнения делать не рекомендуется. В период стихания болей - упражнения для укрепления… смотреть
Здравствуйте! Мне 20 лет. Хочу заняться бегом. Фигура у меня хорошая, и желание бегать возникло ради здоровья, точнее профилактики различных заболеваний, вести, так называемый,… открыть
Здравствуйте, Алёна. Начните с бега трусцой, который может чередоваться с ходьбой и дыхательными упражнениями, постепенно переходите на непрерывный и продолжительный… смотреть
Здравствуйте! После ощутимо длительного перерыва в упражнениях с гантелями внезапно устроил себе силовую тренировку. Результат: руки в локтях разгибаются только через… открыть
здравствуйте, Антон. Возможно Вы повредили мышечно- связочный аппарат (микронадрывы, растяжения мышц и связок). Лечение - мышечный покой. И возвращение к привычным нагрузкам… смотреть
здравствуйте. У меня такая проблема - я постоянно напрягаю спину, втягиваю шею . ., даже не знаю как поточней описать. .(сутулюсь но не очень сильно)и при походке получается… открыть
Здравствуйте, anna. Обратитесь к ортопеду. Если имеется нарушение осанки, то показан комплекс упражнения для укрепления мышц спины и передней брюшной стенки с целью формирования… смотреть
Здравствуйте! Я разочаровался в спорте! ! С 10 до 14 лет занимался легкой атлетикой, с 14 пошел на каратэ, начал профессионально выступать, в 18 лет я начал ходить в тренажерный… открыть
Здравствуйте, Виталий. Обратитесь в конфу психолог. смотреть
А у меня такая проблема. Встречалась с мужчиной( на 10 лет меня старше), потом оказалось что он женат. Но это не важно, мы сразу порвали наши отношения. Ему кто- то звонит… открыть (еще 18 сообщений)
Последние 5:
А вот этого делать не надо! У жены, я думаю и так хватает проблем. Ещё ей разбираться с взбесившимися возлюбленными своего мужа. смотреть
Здравствуйте! Моему сыну 12 лет, занимается хоккем в профессиональном клубе. Переболел острым бронхитом ( сегодня - последний день приема антибиотиков, хрипы единичные).… открыть
Здравствуйте, Ольга. Ребенок после перенесеного бронхита считается здоровым если отсутствует кашель, не выслушиваются хрипы в легких, температура нормальная. При… смотреть
У собачки (5 лет) на обеих глазных яблоках по белому пятнышку размером с булавочную головку. Что это? Как лечить? открыть
Вчера повела её к ветеринару - сказали кератит. Сделали инъекции антибиотиков в глаза. Как вы думаете это логично? смотреть