Найдено (1326 сообщений)
здравствуйте, хочу сбросить лишние кг набранные пожиранием еды и просиживанием штанин в офисе. с августа месяца питаюсь только молочными продуктами(обезжиреный творог,… открыть
При Силовой тренировке - все не плохо! При аэробной все плохо. смотреть
Уважаемый доктор. Всвязи с нерегулярным питанием, приходится употреблять комплексы витаминов. Вопрос следующий: не вредно ли для организма пить постоянно витамины?… открыть
Между комплексами перерыв от двух недель до месяца. смотреть
Здраствуйте! В 15 лет поставили деагноз долихосигма, были жуткие запоры, в туалет сама не ходила. В 20 лет сделали полостную операцию, по началу было все хорошо, но потом… открыть
Если я вам скажу, вы же всеравно сделаете по своему! Загляните на мой сайт - http: // www. dietclinic. ru/ (Только уберите пробелы между букв) Посмотрите на результаты у моих пациентов.… смотреть
Помогите мне пожалйста. Я очень похудела голоданием. Вешу сейчас 47 кг а была 72. Вес скинула быстро. Как мне теперь начать правильно питаться что б поправиться но не разжиреть?… открыть
Возможно. Но не так просто. Обратитесь к любому профессиональному диетологу и он составит программу конкретно под вас. смотреть
Да и есь какая- нибудь схема похудения во время кормления грудью. открыть
Первые пол года после родов худеть категорический нельзя. Идет эндокринная перестройка организма и не стоит вмешиваться в этот процесс. смотреть
Доброе время суток! мне 20 лет и при росте 174 я вешу 78 кг. Раньше до родов я ела одну гречку не солёную с минералкой и за день скидывала 2 кг. Скажите как влияет это на организм… открыть
Недополучая белков вы истощаете мышечный запас, где собственно и сгорают жиры. Сохранение белковой массы организма при соблюдении любой низкокалорийной диеты и, особенно… смотреть
Какие продукты и блюда лучше и быстрее всего усваиваются в желудке и имеют высокую питательную ценность(калорийность)? открыть
Только усваиваются они в кишечнике. Это прежде всего молоко. И углеводистые продукты. смотреть
Здравствуйте! Мне 31 год. Я всегда весила нормально для своего роста 162 см. Но с 2005 года я быстро и сильно похудела с 46 до 42 размера, с 54 до 45- 47 кг, щёки провалились, выступили… открыть
Пейте гейнеры и посещайте спортивный зал. Но сначала стабилизируйте психический статус. смотреть
Здравствуйте! Сижу сейчас на гречнево- кефирной диете и по вечерам часов в пять ем грейфрукт уже неделю, а сбросила всего 1кг. с чем это связано? открыть
Потому, что все эти диеты полученные из популярных журналов или по совету подруги, никогда не могут привести к положительному результату. Нас всех так приучили к диетам,… смотреть
Уважаемый доктор! Очень хотелось приобрести вашу книгу, но судя по всему - это только для жителей России, консультации на форуме - тоже, а ваш сайт "Похудей со мной" больше… открыть
Почему только для жителей России? ! Вы меня даже удивили? Эту книгу приобретают и жители Канады и Италии и Германии и других стран. И при этом они все давно активно общаются… смотреть