Добрый день. Подскажите какие витамины нужно принимать для укрепления ногтей и волос. Сильно слоятся ногти и секутся волосы. И объясните пожалуйста действие полинасыщенных жирных кислот Омега- 3? Существует ли положительный эффект Омега- 3 для похудения при занятиях спортом? заранее благодарна.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте. Светлана. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега- 3 и Омега- 6.
Значение полиненасыщенных жирных кислот в организме человека очень велико. С одной стороны, они препятствуют развитию атеросклероза и снижают уровень холестерина в крови, с другой - обладают противовоспалительным действием и именно благодаря этому они вошли в препарат АРТРИНОРМ.
Интерес к Омега- 3 и Омга- 6 полиненасыщенным жирным кислотам резко возрос на рубеже 70- х и 80- х годов прошлого века, когда в результате исследований, проведенных датскими учеными, было установлено, что крайне низкий уровень сердечно- сосудистых заболеваний, тромбозов и тромбоэмболии у эскимосов Гренландии связан с потреблением большого количества морских жиров с высоким содержанием эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот. Первоначальные данные были подтверждены результатами исследований, проведенных в прибрежных районах Японии, Канады, Норвегии и ряда других стран.
Механизм действия полиненасыщенных жирных кислот Омега- 3 в основном связан с их влиянием на метаболизм арахидоновой кислоты. Воспалительный процесс в организме обуславливается местными тканевыми гормонами - так называемыми медиаторами воспаления. Они не путешествуют в крови как обычные гормоны, но создаются в самих клетках и регулируют многочисленные клеточные и тканевые функции, такие как проницаемость капилляров, тонус сосудов, реологические свойства крови, возникновении боли.
Омега- 3 ПНЖК являются конкурентными антагонистами арахидоновой кислоты, из которой, в свою очередь, образуются многие медиаторы воспалительной реакции. Как результат действия Омега- 3, уменьшается отек, гиперемия, устраняются болевые ощущения.
Омега- 3 ПНЖК оказывают выраженное антиатерогенное действие - уменьшают содержание в крови холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой и очень низкой плотности.
Помимо влияния на агрегационную активность тромбоцитов, омега- 3 ПНЖК оказывают воздействие на другие звенья системы гомеостаза (уменьшение содержания фибриногена, активация системы фибринолиза).
Имеет большое значение оптимальный баланс Омега- 3 и Омега- 6 полиненасыщенных жирных кислот. Препараты производства Натур Продукт Europe предлагают оптимальный баланс Омега- 3 и Омега- 6 полиненасыщенных жирных кислот.
Для нормального состояния ногтей и волос попейте Специальное драже Мерц. С уважением. Светлана владимировна.
Спасибо за ответ. Верно ли такое утверждение, что с помощью Омега- 3 на энергию работают именно углеводы. Что очень важно при занятиях спортом. Белков употребляется гораздо меньше, чем жиров и углеводов и именно Омега- 3 заставляет расстрачивать углеводы и жиры в энергию. Вы согласны с данным мнением?
Значение полиненасыщенных жирных кислот в организме человека очень велико. С одной стороны, они препятствуют развитию атеросклероза и снижают уровень холестерина в крови, с другой - обладают противовоспалительным действием и именно благодаря этому они вошли в препарат АРТРИНОРМ.
Интерес к Омега- 3 и Омга- 6 полиненасыщенным жирным кислотам резко возрос на рубеже 70- х и 80- х годов прошлого века, когда в результате исследований, проведенных датскими учеными, было установлено, что крайне низкий уровень сердечно- сосудистых заболеваний, тромбозов и тромбоэмболии у эскимосов Гренландии связан с потреблением большого количества морских жиров с высоким содержанием эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот. Первоначальные данные были подтверждены результатами исследований, проведенных в прибрежных районах Японии, Канады, Норвегии и ряда других стран.
Механизм действия полиненасыщенных жирных кислот Омега- 3 в основном связан с их влиянием на метаболизм арахидоновой кислоты. Воспалительный процесс в организме обуславливается местными тканевыми гормонами - так называемыми медиаторами воспаления. Они не путешествуют в крови как обычные гормоны, но создаются в самих клетках и регулируют многочисленные клеточные и тканевые функции, такие как проницаемость капилляров, тонус сосудов, реологические свойства крови, возникновении боли.
Омега- 3 ПНЖК являются конкурентными антагонистами арахидоновой кислоты, из которой, в свою очередь, образуются многие медиаторы воспалительной реакции. Как результат действия Омега- 3, уменьшается отек, гиперемия, устраняются болевые ощущения.
Омега- 3 ПНЖК оказывают выраженное антиатерогенное действие - уменьшают содержание в крови холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой и очень низкой плотности.
Помимо влияния на агрегационную активность тромбоцитов, омега- 3 ПНЖК оказывают воздействие на другие звенья системы гомеостаза (уменьшение содержания фибриногена, активация системы фибринолиза).
Имеет большое значение оптимальный баланс Омега- 3 и Омега- 6 полиненасыщенных жирных кислот. Препараты производства Натур Продукт Europe предлагают оптимальный баланс Омега- 3 и Омега- 6 полиненасыщенных жирных кислот.
Для нормального состояния ногтей и волос попейте Специальное драже Мерц. С уважением. Светлана владимировна.
просто купи себе рыбий жир и будет тебе омега- 3
таблетки только впаривают. .. .