здравствуйте. я придерживаюсь диеты и медленно худею, похудела уже на 5 кг за месяц. еще хочу сбросить 5 кг. но начали выпадать волосы. в аптеке посоветовали цинктерал. посоветуйте пожалуйста в какой дозе его пить и надо ли дополнительно пить комплекс витамин?
Цинктерал содержит только цинк, принимать его надо 1 таб. 2-3 раза в сутки. Параллельно можно принимать поливитаминный комплекс без цинка.
При низком уровне последнего пропейте мальтофер или мальтофер фол!