Здравствуйте. Я пытаюсь похудеть: не привышаю 500 каллорий в день. Два раза в неделю хожу в тренажерный зал. Но за 3 недели похудела всего на 1кг. Это нормально? Или нужно… открыть
нет, не правильно! Нужно не менее 1200 ккал, 6- 7 приемов пищи в день малыми порциями, жиров до 30 г в день в совокупности, учитывая все жирности, 1. 5 л жидкости (несладкие напитки… смотреть
Кроме того нельзя полностью исключать жиры (пропадут месячные + проблемы с кожей- ногтями- волосами), самый лучший принцип - все, что вы едите, должно быть ДО 4% жирности,… смотреть
Мне 33 года , вес 110 кг. Незнаю как убрать вес? Диеты, кодирование, таблетки не помогает ничего. открыть
институт питания в москве смотреть
Здравствуйте. Сейчас многие вставляют себе иголку в ухо для снижения аппетита. Скажите, правда ли, что она снижает аппетит, и есть ли какие- нибудь побочные действия… открыть
Здравствуйте, подскажите что пить или какой диеты придерживаться при язве желудка? и что делать при приступах боли? смотреть
Здравствуйте. Мне 15 лет, недавно перенесла операцию на спину. До неё весила 36, 6 при росте 162, а после 31, 5! ужас! за месяц набрала до 35, и все. не могу поправиться. пробовала… открыть
Elena, vozmozno ja smogu tebe pomoch'. Moj e- mail:
www. Sylvie@yandex. ru смотреть
Катерина, куда вы пропали? ! проверьте свой e- mail! смотреть