Здравствуйте! Вот уже год у меня бессонница. Причем, засыпаю я очень хорошо ( почти мгновенно), но вот просыпаюсь очень рано - примерно в 5 утра даже в выходной день. Таким образом, длительность сна примерно 6 часов. Для меня это мало! Весь день усталость, вялость, сонливость, раздражительность. И так уже год! Ходил к психиатру - назначил мне ВЕЛАКСИН, но особенно ничего не поменялось, Посоветуйте, что делать?