Приветствую, я Даниил мне 20 лет. проблема в следующем. В обычном состоянии беспокоит нервоз: трудно думать, спать, работать, учиться, вообщем жить.
Недавно я болел, и во время болезни принимал арбидол и коделак, и это состояние ушло. я начал отлично себя чувствовать, морально и физически, свободно мыслить, всё понимать, иными словами быть собой.
но болезнь прошла, я перестал их принимать, и все те ощущения, мысли начали возвращаться.
и я при этом понимаю, что то, что меня беспокоит - это просто нервы, я понимаю, что всё это очень глупо, но избавится естественно никак не получается.
Можно ли добиться состояния покоя без принятия чего-либо? или принимая определённый срок, но так, чтобы потом с этим закончить, и больше не возвращаться. не хочу сидеть на таблетках до конца жизни.