Полуночники есть? Не могу избавиться от состояния бессонницы. Кто-то еще есть в моей команде неудачников, которые ночами не спят, а полуночничают? Хотелось бы советов и лайфхаков, как перейти в лагерь нормальных людей, которые реально ночами спят? Счастливчики, млин.
Вы словно в другом веке еще живете. Препараты ж разные бывают, они более современные выпускаются, поколения там разные и так далее. Реслип, например, я не с потолка взяла, мне доктор назначила, как один из самых эффективных снотворных препаратов первого поколения. Привыкания тут не возникает никакого. Могу много ночей подряд засыпать сама, без таблеток. Ну, бывает, иногда, что день чересчур насыщенный, могу и снотворное принять.