Здравствуйте. Стойкое нарушение сна (трудно заснуть, частые пробуждения). Невролог назначил фенибут 3 раза в день по 250мг . Заметила, что если выпить на ночь - заснуть еще труднее, видимо из-за активирующего действия (так написано в инструкции). Как его правильно принимать для моей проблемы?