Подскажите, пожалуйста, возможен ли какой- нибудь положительный эффект от гимнастики для глаз, которая представляет из себя открывание и закрывание глаз в холодной воде? Если эффект возможен, в какое время суток лучше всего делать такую гимнастику и какая продолжительность одного сеанса?
А лечить я хотел сосуды и вообще придать глазам более контрастный и свежий вид.